קורס תקשורת קשובה

עשרה מפגשי ערב בימי ראשון , בהנחיית דיקלה יובל וענבר שפרוני
Registration is Closed
קורס תקשורת קשובה

מועד ומיקום

18 באוק׳ 2020, 18:30 – 21:00
מיקום יעודכן בהמשך

פרטים

  • הקורס מורכב מעשרה מפגשי ערב, החל מ-18.10 ועד ה-27.12
  • מחקרים מוכיחים כי אחד הגורמים המרכזיים ביותר לחיים מאושרים, הוא קיומם של יחסים בין-אישיים משמעותיים ומיטיבים. תרגול המיינדפולנס יכול לסייע לנו בפיתוח יחסים אלה. אולם, לעתים קרובות הוא נותר כתרגול אישי ויש קושי ליישם ולהטמיע אותו ביחסים עם הקרובים אלינו.  
  • קורס מיינדפולנס ייחודי זה מבוסס על מודל התקשורת הקשובה, שיטה שפותחה על ידי שנטם זוהר, המיישמת את תרגול ולימוד המיינדפולנס בתוך חיי היום יום ובעיקר באינטראקציות בינאישיות. קורס זה, בהנחיית דיקלה יובל וענבר שפרוני, יתמקד בחקירת דפוסי הקשר שלנו ביחסים עם עצמנו ועם אחרים. באמצעות חקירה זו, תתאפשר מודעות אשר תתמוך בהגמשת הדפוסים הלא-מיטיבים ובפיתוח האפשרות לקיום יחסים אותנטיים ומספקים יותר.