ריטריט פתיחת שנה

סדנת סוף שבוע להעמקת תרגול המיינדפולנס בשדה הקשר, בהנחיית דיקלה יובל וענבר שפרוני
Registration is Closed
ריטריט פתיחת שנה

מועד ומיקום

19 בנוב׳ 2020, 14:00 – 21 בנוב׳ 2020, 18:00
המיקום יעודכן בהמשך

פרטים

  • מחקרים מוכיחים כי אחד הגורמים המרכזיים ביותר לחיים מאושרים, הוא קיומם של יחסים בין- אישיים משמעותיים ומיטיבים. תרגול המיינדפולנס יכול לסייע לנו בפיתוח יחסים אלה. אולם, לעתים קרובות הוא נותר כתרגול אישי ויש קושי ליישם ולהטמיע אותו ביחסים עם הקרובים אלינו.
  • בסדנה זו, המבוססת על מודל התקשורת הקשובה, שיטה שפותחה על ידי שנטם זוהר, ננוע בין תרגול מדיטציית מיינדפולנס אישית ובין תרגולים בזוגות ובקבוצות, באופן שיסייע לנו ליצור רצף בין התרגול ובין חיי היום יום והאינטראקציות השונות המתקיימות בהם.
  • סדנת סוף השבוע מאפשרת סביבה שקטה, התומכת בהתבוננות ורפלקציה עצמית, בתוך תהליך קבוצתי מעמיק.
Registration is Closed