מטרת הקורס היא לתמוך בפתיחות הלב, הכרת הגוף והחירות הפסיכולוגית של המשתתפים, תוך העמקה בתרגול מיינדפולנס, תנועה אותנטית ותקשורת קשובה.

הקורס מיועד למתרגלי מיינדפולנס מתחילים וממשיכים הרוצים להתנסות באלמנטים נוספים של התרגול בשדה האישי והבינאישי ולמתרגלי תנועה הרוצים לנוע ולתרגל יחד במרחב המשותף.  

מבנה הקורס: 
12 ימי שישי אחת לשבועיים, בפרדס חנה, החל מן ה 26.11.2021. 

מבנה היום:
10:00-12:20:  מיינדפולנס ותקשורת קשובה
12:20-13:00: הפסקה טובה 
13:00-15:30: תנועה אותנטית ותנועה קשובה

עלות הקורס במכירה מוקדמת עד ה  15.9 - 3,900 ש"ח 

הקבלה לקורס תהיה על בסיס שיחה אישית לבדיקת התאמה הדדית והעברת דמי הרשמה על סך 500 ש"ח.

מסיימי הקורס יקבלו תעודת סיום עבור השתלמות מקצועית שנתית במיינדפולנס, תנועה ותקשורת קשובה, בהיקף של 88 שעות אקדמיות.